Sade Mutfak

Sade Mutfak – Sade, Sağlıklı, Temiz Page 6

Hibiskus Şerbeti

Hibiskus bazı yörelerde gülhatmi yada amber çiçeği olarak da anılır. Hibiskus bitkisi kan şekerinin ve yüksek tansiyonun dengelenmesinde yardımcıdır, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Hibiskus içerdiği zengin magnezyumdan ve de malik asitten dolayı güçlü bir laksatiftir.

Devamını Oku

Çalışanlar için 14 Pratik Atıştırmalık

Çalışan kişilerin en zorlandığı konulardan biri kahvaltısız güne başlamak ve iş yerinde sağlıklı yemek seçeneği bulamamaktır. Yemek, keyif veren bir fiil olmanın yanı sıra vücudun temel ihtiyaçlarını karşılayan ve yaşamın devamlılığını sağlayan bir etkendir. Bu nedenle öğünleri belirlerken sağlıklı ve doğal besinler tüketmeye özen gösterilmelidir.

Devamını Oku

Sağlıklı ve Ekonomik Alışveriş İpuçları

Sağlıklı mutfaklar için doğal gıda fiyatlarının fazla olmasından yakınılır. Ancak unutulmaması gereken sade ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenlerin ev ve gıda giderlerinin, sıradan bir aileye göre çok daha az olduğudur.

Devamını Oku

Orta Çağda Sağlık ve Beslenme: Hildegard von Bingen

Aziz Hildegard von Bingen, 1098-1179 yılları arasında Almanya’da yaşadı. Din, bilim ve tıp alanında eserler kaleme aldı ve hayatı boyunca insanlara yardım etti. Özellikle sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda çalışan Bingen’in tıbbi bitkiler üzerine de eserleri bulunmaktadır.

Devamını Oku

Yaşlı Pornolar